第350章 学习要讲方法

早上闹钟都闹不醒你，还得她喊你起来。

你这样不行。

所以，晚上睡眠得好，不要熬夜，就算作业没写完，那也必须十二点前睡觉，大不了你早上起早点。

五点起来，甚至你四点钟起来都可以。

早起比熬夜要好，知道吗？而且，你早起的话，因为睡足了，精力很会，而且，那个时间段，空气也好，也安静，你更能沉下心来学习。

你可以洗漱过后，在院子里跑个三圈，再写作业或者晨读，这段晨间的时光可以说是黄金时间，真的，会比你晚上熬的那半夜好太多。

中午你在学校食堂吃饭，吃完可以趴桌上睡个十分钟，哪怕五分钟也好，别一吃完就学习，挤出一点休息的时间，那样效果会更好。

还有，晚饭这段时间就这么说定了，主要锻炼，其他学习的事情一概不许想。”

小磊听完有些纠结，也不知道自己能不能做的到。

周芸不给他拒绝的机会，直接道，“好了，咱说到做到，从现在就开始，”

她随手摁了台灯，也不管他桌上的数学题解了一半，就道，“去洗个头发，这头发就跟鸡窝似的，多久没洗了？而且这么长，都能扎小辫了，你洗完，我给你理理......”