第37章 吃粗粮

容量是半两的，每天吃到肚子里面的做菜额外添加的油不能超过这个杯子一杯的容量。

盐：每天吃到肚子里面的盐不能超过我给您的这个小盖子的容量。

豆制品：每天吃一次豆制品，如果是豆腐的话就是一两到二两，豆腐干的话半两到一两左右就行了

坚果类：每天一小把，比如核桃的话每天一到两个，如果换成花生的话就一把。记住坚果虽然味美但是不能贪吃哦。

奶类：每天保证一斤的牛奶。

蔬菜类：每天都要吃一斤左右的蔬菜，其中以深色蔬菜为主。

水果：每天四两的水果，如果是苹果的话就是夫人您的拳头那般大小就可以了，其它的水果按照这个大小比例来就换算就成。”

巡抚夫人听这老大夫说完第一大条就呆了。

她已经很多年没有吃过粗粮了，这好不容易日子好过了，回过头来还要接着每天吃粗粮。

好吧！也不是没有吃过，这个勉强还能接受；不过那什么猪肝还有鸭肝在南川这个地方连平常人家都不会买的来吃的食物，平时都是拿来喂狗的。

还有那什么每天吃到肚子里面的油不能超过那个小杯杯的一杯？那么一点的油量还不够她平时候吃的一个菜里面放的油。

还有……哎！

别有了，好不容易怀上一个孩子，吃点苦头就吃点苦头吧，终于能够给丈夫留给后了，怎么苦都是值得的！

之前她也看了很多的大夫，不管是名医还是江湖郎中，他们给她的一致建议是乘着孩子小打掉他她，说是她本来年纪就偏大了，现在体重还在不正常的增长，还有一些他们根本找不出原因的症状，这些现象综合考虑，她以后很容易发生胎儿流产，就算是顺利挨到了生产的那一天也很可能因为胎儿偏大，造成难产。

现在有这么大的希望，她不管怎么样都要挺过去！

在巡抚夫人正在进行丰富的内心活动时候张宴洋接着讲述第二大条：