第175章 傻子

们……先去那边做一下基础体测？”

王易安收回目光，看向楚狂：“好，走吧。”

楚狂引着他走向体测区。

林若曦已经打完电话，正端着一杯水小口喝着。

看到王易安和楚狂走过来，她脸上又露出那种无可挑剔的和善又礼貌的笑容，对着王易安点了点头，算是打招呼。

王易安也面不改色地对她点了点头。

两人目光交汇一瞬，又各自移开。

表面风平浪静，底下暗流汹涌。

一个觉得对方是装模作样的讨厌鬼……

一个觉得对方是表里不一的大傻子……

王易安跟着楚狂做了些基础的身体测量和简单的体能测试。

楚狂一边记录，一边给出专业的评价和建议，态度认真负责。

王易安听着，心思却有点飘。

那个林若曦……有点意思。

体测结束后，楚狂根据王易安“随便练练”的要求，制定了一个相对温和的适应性训练计划。

主要是激活核心，提升基础代谢和身体协调性的动作。

王易安换上了会所提供的训练服，跟着楚狂来到自由力量区的一个角落。

楚狂耐心地讲解着每个动作的要领，示范，然后纠正王易安的动作。

王易安虽然心思不纯，但既然来了，也就认真学着。

练了大概十几分钟，他感觉身体微微发热，额头沁出细汗。

楚狂在旁边鼓励着：“王先生，核心保持稳定，呼吸节奏配合动作……对，很好！”

就在这时，林若曦也来到了附近的区域，开始她自己的训练。

她似乎在进行一些塑形和柔韧性练习。

只见她铺开一张紫色的瑜伽垫，先做了一些拉伸，动作舒缓而优美，身体柔韧度极佳。

然后，她开始做一些针对臀腿和腹部的力量训练。

比如负重臀桥。