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第172章 季后赛!

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周二早上的训练终於恢復了秩序。

林万盛第一次在首发阵营中穿上了代表著四分卫身份的红色背心。

跟一队全体首发成员,进行了对抗练习。

鲍勃教练站在佩恩的身后,一言不发,只是偶尔从口袋里拿出手机,解锁,看一眼,又面无表情地塞回去。

佩恩则走到了队伍的中央,手臂在空中一挥。

“所有人,三人一组!”

“三叉戟伏地挺身!!10组!”

这是一个非常old—school(老派)的教练员会选择的动作。

不仅对核心力量有著极高要求,也对球员们的同步性,稳定性和对互相的信心的考验。

球员们迅速分列,在草地上趴下。

两名球员先以伏地挺身的姿態在地面准备,手臂撑直,腰背绷紧,从头到脚拉成一条直线。

他们就是三叉戟的两个外侧矛尖。

第三名球员走到他们身后,將自己的双手,分別按在前两名球员的头盔之上。

双腿向后伸直,也进入了伏地挺身的姿態。

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三具身体,组成了一座略带一丝不稳定的桥。

“下!”

隨著佩恩的指令,三人的手臂同时弯曲,胸口缓缓下沉。

起伏的节奏逐渐趋於一致。

最终,三具身体的呼吸和动作,都合而为一。

“起!”

佩恩走到队伍的中央,他环视著眼前这群因为力竭而微微颤抖的小孩。

“今天的训练,才有点冠军的样子。”

“你们终於正常点了。”

他向前渡了两步,目光从每一个球员的脸上扫过。

“要记住,橄欖球不是只靠一场比赛来定输贏!”

“谁可以坚持到最后,

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