第542章 第一层养气！

少能提升三成！

江枫深吸一口气，努力让自己平静下来。

他按照玉简中的指引，开始修炼太虚养神经的第一层。

他闭上眼睛，调整呼吸，将注意力集中在丹田。

一呼一吸，一吸一呼，缓慢而均匀。

天地间的灵气，在他呼吸的引导下，一点一点地涌入他的体内。

那些灵气顺着他的经脉，流遍全身，滋养着他的每一寸肌肉、每一根骨头、每一个细胞。

江枫感觉自己的身体像是泡在温泉里一样，暖洋洋的，舒坦极了。

他身上的伤口，在灵气的滋养下，开始以肉眼可见的速度愈合。

那些碎裂的骨头，发出细微的咯吱声，重新接合在一起。那些撕裂的肌肉，重新长合，愈合得比以前更加坚韧。

江枫沉浸在修炼中，忘记了时间。

不知道过了多久，他感觉自己的丹田里，出现了一团微弱的光芒。

那团光芒很小，像是一颗豆子，但很亮，散发着柔和的金色。

那是灵气凝聚而成的。

江枫知道，他成功了。

太虚养神经第一层，养气，他已经入门了。