第860章 【篇外：】积极心理学

不过忏悔的时候，跟随身体的反应走就行，想吐就吐，不想吐也不用刻意。

根据身体的状况和怄气的时间，吐的时间也不一定，可能会连续几天甚至几个月。

吐干净了就不会再吐了。

?????????

最后提醒大家一件事，现在网上有很多小视频，是用ai模拟的一些名人的口型和嗓音，读的是胡说八道的文案，不是视频当事人自己的观点。

目前非常非常乱，即使是自己以前相信的师父的视频，也可能是ai模拟出来的谎言，大家注意辨别内容，不要照单全收。

不否定，但也别太相信。

现在，眼见也不一定为实。