第511章 床塌了

”

伴随着周教授的解释，一同出现在唐晚晚碗里面的还有一个硕大的鸭腿。

“鸭肉吸收了中药的精华，赶紧吃。”

除了老鸭汤之外，像是牛羊肉什么的周教授也做了不少，而且格外还做了一些青菜用于补充身体。

丰盛的晚餐让三个人吃的很是圆润，看着隆起来的肚子，唐晚晚也忍不住吐槽。

“不是说晚饭吃得少么，我怎么感觉吃的一点都不少！”

唐晚晚得话让周教授思索了片刻，随后这才开口解释了起来。

“其实你这句话来源于一个民间谚语：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。”

“中医理论强调天人相应，认为人体的阳气变化与太阳的运转同步。”

“早晨辰时是胃经当令的时间。”

“此时胃气最旺，消化吸收能力最强，吃进去的营养能被高效地转化为人体所需的气血能量，供给一天的活动。”

“傍晚以后：人体阳气逐渐收敛，特别是夜间是阴气最盛、身体进入休息和修复的阶段。”

“如果晚餐吃得过多、过油腻，会迫使脾胃在本该休息的时候加班工作，不仅消耗阳气，还容易产生痰湿等病理产物。”

“正常吃饭的确遵守这个规矩会让身体更加健康，但正所谓千人千方，有些事不能只看表面。”

“任何一个医生也不可能靠着一套方子就治疗所有的病。”

“当每天活动量大的时候，身体也会在晚上进行一定高强度的消化来保证供应能量和储存脂肪。”

“晚晚你现在基础的东西学的其实不错，但很多时候却要变通一下。”

面对着周教授的训导，唐晚晚也认真点了点头。

一顿带着浓厚药气的晚餐吃完，今天的忙碌也就到此为止了。

唐晚晚得目光看着房间的床，再看看几乎已经铺满的动物也忍不住叹了口气。

这群小家伙