第498章 五脏养神

药……”他喃喃道。

“杨教官说，这是治本的方子。”苏晴收起平板，“但需要连续服用。明天、后天还得喝。”

“知道了。”

下午的训练，杨战调整了内容。

不练引导，不练控制，只练呼吸。

“跟着我的节奏。”杨战盘膝坐在姜年对面，“吸气，默数四秒；屏息，两秒；呼气，六秒。再来。”

很基础的吐纳法，姜年刚习武时就学过。

但这一次，配合着药力残余，效果完全不同。

每一次呼吸，五脏节点的搏动就与呼吸节奏更贴合一分。不是强行同步，而是自然的顺应。

“感觉到了吗？”杨战闭着眼问。

“嗯。”姜年也闭着眼，“节点自己在调整。”

“对。”杨战说，“你要做的不是命令，是创造环境。环境对了，它们自己知道该怎么做。”

训练持续到傍晚。

结束时，姜年没有像往常那样大汗淋漓，反而感觉神清气爽。

“明天继续。”杨战拍拍衣服站起来，“药照喝，呼吸照练。三天后，我们测试效果。”

“测试？”

“对。”杨战走到门口，回头看他，“看看你能在外部信号干扰下，撑多久。”

接下来的三天，姜年过着规律到近乎单调的生活。

早上六点起床，喝药，静坐两小时。

上午跟杨战练呼吸，中午休息。

下午在秦老团队监测下，尝试温和地引导节点能量。

晚上继续静坐，九点准时睡觉。

没有高强度训练，没有生死压力，只有日复一日的调理。

第三天早上，姜年照例喝完药，正准备静坐，通讯器响了。

是白永旭。

“姜年，来指挥中心一趟。”白永旭的声音听起来很严肃，“有情况。”

指挥中心里气氛凝重。