第434章 瑜伽下腰
怀孕的时候没注意锻炼，留下的暗伤，你也不想想，挺着个大肚子好几个月，相当于随时在腰上绑了好几斤的负重，能不伤药嘛？”
“那你有没有办法弄好啊？我这现在一变季就感觉身上很不得劲的。”
“还是那句话，多锻炼，注意饮食和作息，自然而然的就调整过来了，有时间的话你可以跟我一起练瑜伽，这个最见效了…”
怀孕的时候没注意锻炼，留下的暗伤，你也不想想，挺着个大肚子好几个月，相当于随时在腰上绑了好几斤的负重，能不伤药嘛？”
“那你有没有办法弄好啊？我这现在一变季就感觉身上很不得劲的。”
“还是那句话，多锻炼，注意饮食和作息，自然而然的就调整过来了，有时间的话你可以跟我一起练瑜伽，这个最见效了…”