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第98章 不行,继续做

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“baby——”

陆六六的英语很差,但这些词汇,拼凑在一起,她瞬间秒懂是什么意思。

萧玖也听到隔壁的声音,神情有些不自然。

又几分钟后。

隔壁的战况十分激烈且持久。

陆六六满头大汗,面色红润,气喘吁吁。

她赶紧打开投影仪,调整到官方新闻节目,把音量调整到最大。

终于,官方正经的新闻播报压过了隔壁的声音。

萧玖和陆六六的神情逐渐恢复正常。

之后,萧就按照新兵标准,继续测试陆六六体能的极限。

跑步机十五分钟2.5公里,陆六六坚持下来了。

看样子,她是第一次这么跑,但效果不错。

一般人第一次跑步,跑完后,很难保持这种状态。

“你需要休息几分钟吗?”

“没事,我还好。”陆六六喘息道。

“接下来,我们做第二项测试,仰卧起坐。”

“两分钟内,最低达到45个以上。”

陆六六听到仰卧起坐,心中感到有些没底。

她曾经,试过做仰卧起坐,由于腰部没什么力气,她做一个都费劲。

两分钟45个……

“你家里有瑜伽垫吗?”

陆六六点头,“稍等。”

她来到卧室,在空间找到一块瑜伽垫。

瑜伽垫,是之前收购王伟健身房里面得到的赠品。

陆六六拿着一个新的瑜伽垫下楼。

她把瑜伽垫铺在客厅,深吸一口气,躺在瑜伽垫上。

刚躺下,她仔细回想,仰卧起坐怎么做来着?

萧玖见她发呆,出声提醒:“双手放在耳后,双腿弯曲90度。”

陆六六按照他说的摆好姿势。

“起身,腰腹发力向上,下落时,肩胛骨着地。”

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