第一百一十三章 我悟了！我也悟了！【1700月票加更，四千字大章！】

无数人、无数代、千百年的发展，创出了各种各样的养生之术。”

“这些养生之术和战场上的搏击杀人技巧融合，就成了无数内家拳。”

“‘内家拳’的任何招式都是以用意领先，拳脚随后，更讲究以柔克刚，料敌在先。”

“例如广陵学府的十八家广传拳法，就都是内家拳。”

“我程家拳也是。”

“至于外家拳——”

“练筋骨皮重于练气的拳法，就叫做外家拳法，外家拳须先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力，它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先。”

“在如今，纯粹的外家拳法很少见，大多数都是由内而外，亦或是内外兼修。”

“譬如‘六门砂掌’，铁砂掌至刚至阳，却也要内炼一口气，进而再去外练筋骨皮。”

内家拳！

外家拳！

这种划分，其实对于现在，对于新派的高手而言，没什么必要，因为各大学府教授的几乎都是内家拳，再要么就是内外兼修，再要么就是外家拳入门然后迅速转内家拳。

总之，到最后，都是内家！

毕竟，唯有内炼、内养，才能在武道一途走的更长更远。

而且以往的内家拳，内养内炼的部分粗浅、有限，比如习练程家拳，哪怕大成，到了四五十岁，气血衰败，仍然要走下坡路。

这是时代的局限！

也是法门的限制！

但现在，有了山海界中得来的高深法门，又有里面的各种瑰宝，不断精深武学，内炼内养的效率越来越高，一次次打破极限，衰败、下坡路的期限就被无限推迟、拖延。

强者恒强！

譬如江边柳，至少七十岁高龄，却还能一掌拍碎石磙，鹤发童颜，看不出老态、颓势，这就是内炼内养到一定层次的表现。

说到底，还是‘内’压过‘外’！

时代不同！

内家拳，