【2680】健康有道

线。

一帮同学好奇地去摸潘同学的脉搏。

潘世华很无奈，说道：“我和莹莹不是天天搞专业运动项目练习，心率不会很慢的。”

说明谢同学及她的同学很聪明，平日里不搞过度运动这一套。坚持跑步的话，绝对不会说超时间超距离。

普通运动爱好者，千万不要把自己变成运动强迫症患者。逼迫自己身体仿佛中邪似的体育锻炼并不是爱健康。医学上强调的爱健康涉及生活工作饮食睡眠等方方面面，不单靠体育锻炼的。医学甚至提倡让人学会偷懒。瞧瞧，医学学霸宋医生最爱划水。

如此一来，这些同学能超越自我用的是脑子而不是仅仅靠身体发力。身体锻炼讲技巧的。否则，谢同学不会说年复一日除了跑步要练习单杠，在宿舍练衣叉子捡垃圾等。

“小师妹，水。”黄志磊递来瓶矿泉水给赛后运动员补充水量。

“要开水。”曹勇比谁的手伸得快，让师弟不要一急瞎忙活。