第五十章 训练和输球
”
“我现在看见的，不过是他的辉煌，没有看见辉煌背后的辛苦。”
“继续努力，凯文，你是种子，你会生根发芽，成为一棵大树！”
一阵脑补之后，加内特灰暗的心情好了不少，怀带着对未来的期待进入梦乡。
......
飞机上，马龙打了一个喷嚏。
他揉了揉鼻子，心道：“不知道上辈子网上抄来的毒鸡汤有没有用。”
“应该有用吧，这时代还是很吃鸡汤这一套的。”
......
11月11日还不是光棍节。
马龙一如既往起的很早，来到了酒店的室内篮球场训练。
除了翻身跳投和单脚投篮这两个固定项目，还增加了小勾手和静力对抗。
马龙也知道落到低位的时候，勾手的实用性不比翻身跳投差。
以他的身高臂展，用勾手也非常无解。
但他还是一直琢磨和投篮有关的技巧。
这主要是因为他的投篮基本功更强，打的地基更稳，更好扩展与投篮有关的技术。
用金字塔来打比方，马龙投篮基本功扎实程度，就是一个百米长宽的金字塔底座。
想要在这样宽大的底座上面作业自然容易许多。
此外，马龙之前体力不够，中距离跳投效率比较高。
现在体力够了，低位单打也多了起来，自然要开始扩展低位武器包。
虽然有加点，但技术还是自己练来的好，也比较省点数，等到了瓶颈了再强化上去。
静力对抗则是中锋的基本功训练。
对抗看起来很简单，但里面的小细节很多，也很考验技术。
训练团队给马龙安排了两个训练姿势。
第一种是双脚宽距分开，距离要比肩膀宽，膝盖微弯，有点扎马步的意思。
脚固定在原地，不要随便移动，然后和同样宽距分开的