141：小姚学偏了，奖励池开启！（求月票！）

后面阿德尔曼来了，本以为青天大老爷来了。谁知道......丫的艹得更狠！

还不如前任呢。

作为新任教练，阿德尔曼深知自己来的目的就是超越范甘迪。

不仅仅是成绩超越，死艹主力的时间也得超越，不然怎么能叫全方位超越呢？

你要换个菲尔.杰克逊这样执教姚明，姚明不说一点伤没有，但绝不会伤得那么频繁。

总之，增重绝不是导致姚明玻璃的唯一原因。只要做到谨慎、可控，增重就是合理且必须的一个环节。

这个时期，国外的训练录像是非常难搞的。

这可不是日后那个欧美日韩国产随手一搜就能出片的年代。

姚明看着视频中的奥克利，仿佛打开了新世界的大门。

不仅仅是训练方式让他吃惊，这同样也让姚明第一次见识到，篮球场上竟还有如此之多的打法。

“你没事就跟着视频好好练，多涨点肉。一切顺利的话，我想我们要不了多久，就能在nba见面了。”

李昂拍了拍姚明的肩膀，之前小姚也给李昂说过了能去nba的事情。

如果一切顺利，那么大致和小姚都能比原历史更早进入nba。

这对他们来说不是坏事，李昂能帮也尽量帮一把。

大致那边，李昂刚刚也把录像给送了过去。至于他俩能练成啥样，这李昂可就无法控制啦。

当天晚上，姚明一直在研究那盘欧美录像带，一直看到深夜。

以前，他只看过萨博尼斯和奥拉朱旺的录像。

这两位都是那种技术型的内线，也是小姚努力的方向。

而奥克利这种攻击型的内线，给年幼的姚明带来了极大的心理冲击。

第二天，李昂起了个大早，却发现姚明已经不在房间了。

去健身房一看，果然，小姚正在挥洒汗水。

他早上六点就兴奋得睡不着起来照着视频里的方