【037】锻炼身体的必要性

心肠，否则哪里还能理智得了？

理性在很多时候就意味着压抑感性，当时的情境下，得多强大的控制力才可以保持住不会有丝毫冲动呢？

自己如果有这份理性，前世就不至于堕落到那份地步了，明知是错的还难以改正……

房长安在心里面默默地反思，同时悄悄地给自己开解，又想：至少棠棠是支持的，很多时候，她说话确实比我自己要更方便……怎么有一种合伙拐骗纯真少女的罪恶感呢？

渣男是不该有罪恶感的……

所以自己不是？

他秉持着很好的阿q精神自我安慰，回到家中，给仨小姑娘都发了消息，然后孤枕独眠。

翻来覆去好半晌，房长安又拿起手机，订了个闹钟，第二天早上六点半被准时叫醒，然后迷迷糊糊的换了衣服，下楼跑步。

哪怕是刚开始跑步的时候，他其实还是昏昏欲睡的，头脑都没清醒，全凭着一股执念在坚持：

——为长远的幸福与和谐计，恢复身体锻炼是一件很有必要的事情！

不过是不是每天早起锻炼，这还是一个需要考虑的事情，或许傍晚锻炼更合适，得看接下来的时间安排。

至于那些成功人士每天四点起床、五点起床，每天只睡四个小时、五个小时，还几十年如一日的传说，当个传说听听就好。

早起倒是有可能，但每天四五个小时的睡眠保持几十年肯定扯淡，人家可是老板，路上有司机，可以在车上睡；到公司有独立办公室、老板椅，照样睡；还可以各种换着花样修养放松身心……打工人们行吗？

不说的夸张一点，“励志”一点，怎么忽悠打工人们“奋斗”，把996当成福报？

当然，这不是堕落的理由，自律还是很有必要的，哪怕没有三个媳妇的压力。

一圈七百米左右，房长安跑了四圈，慢走一圈，一身是汗地回到家中，先洗了个澡，刚出来，就听到门外有响动，然后沈墨和王珂悄悄地开门进