第2663章 2661：腿快点好起来

次跟雷嘉鸣比试的时候，我发现他腿上的功夫特别厉害，我能练习吗？”

“可以。”易龙看了眼他的小细腿，“不过凡事讲究循序渐进，你不要太冒进。”

“好，我都听你的。”秦超杰说道。

易龙去了外面的车子上，拿了两个防护板，套在胳膊上让秦超杰练习腿部力量。

“踢的时候踢中间位置，尽量用小腿的位置，开始不要用太多力气，循序渐进。”易龙重复道。

秦超杰是很有上进心，只是有点儿太急于求成。

有时候他看着秦超杰拼命努力的样子，都会质疑自己这样教他是对是错。

每个人的成长过程都需要历练，需要一步一个脚印，很明显秦超杰的步子走的并不扎实。

秦超杰点点头，第一下踢上去的时候还是控制了力道，但往后每一次都比前一次更用力，第十下的时候，易龙已经感觉到了吃力，看了下旁边的电子测力器，力量达到了三十。

“停！”易龙喊停了，将计数拿给秦超杰看，“普通成年女人的力量也就是如此，你用力太猛，一旦对你的小腿骨造成损伤，结果是不可逆转的，你还记得我跟你说的话吗？”

“我记得，我也是一点点加上去的力气，并没有感觉小腿疼。”秦超杰说道。

易龙放下防护道具，“把腿伸过来。”

秦超杰虽然心有疑惑，但还是按照他说的将腿伸到了他面前。

易龙检查了一下他的小腿，在靠里的地方轻轻按了一下。

秦超杰疼得嘶了一声，小脸都白了，但他很坚强，硬是咬着牙没有喊出声。

“你这周围的肌肉组织已经受损了，把肌肉练硬练厚，绝不是一朝一夕的事情。”易龙松开他的腿，“你的腿，明天就走不了路了。明天你别去学校了，这周在家好好休息，我帮你跟王老师请假。”

“我没事儿，我可以去学校的。”秦超杰说道，他不想耽误学习，而且他的腿只是稍微有点儿疼