第二百零六章 打坐伤身

修炼之前，先学坐，学打坐开始先练腿。

也就是说，要修道，就必须要会静坐。而学静坐，必须先练腿，因为普通人坐下之后，用不了几分钟，腿就麻了。

这个腿麻需要一段时间去适应他，能长期坐着了，才能开始下一步的修炼。

当然，这个静坐，是可以代替睡觉的，但像贺彤这种初学者，第一次能坚持半个小时就不错了。

不过，孙贤还是高估了她，贺彤做了十分种，就因为腿麻忍不住了。

“第一天，先坐满两个小时才能睡觉，腿麻了，就起来活动活动，腿不麻了接着坐……”孙贤开始为贺彤制定了任务。

贺彤一开始感觉还挺新鲜的，但也只试了三次，大约只有半个小时。

“哎呀，不练了，不练了，太难受了……”贺彤说着，就开始躺下，并且闭上眼睛，拽过被子就准备开始睡觉。

“你确定不练了！”孙贤试探性的问道。

“不练了不练了，这么难受！”贺彤不耐烦的回道。

“不练算了，你看看人家萧佩佩的那身材，那大长腿，那屁股……”孙贤一边说，一边表现出羡慕的表情，然后故意又看了看贺彤，“再看看你，腿又短又粗，要屁股没屁股，要胸没胸……”

“好你个孙贤，我总有一天会超过她，哼！”贺彤说着，就坐了起来，然后再次盘坐好。

贺彤知道孙贤故意这么说的，不过这也的确刺激到她了，在她的眼里，好像是个女人，身材就比她好。

看着贺彤乖乖的坐好，孙贤微微笑了笑，然后也进入打坐状态。

孙贤说她打坐两个小时就可以了，而贺彤偏偏打坐了四个小时，直到凌晨两三点的时候，才躺下睡觉。

只是平时早上七点起床，这次到了九点了，还赖在床上不起来。

孙贤好不容易把她叫起来，贺彤腿痛得走路一瘸一拐的。

平时不打坐，上来就打坐四个小时，谁能受到了，