第428章：精品药膳

有松动的感觉。”

“不过是药膳而已，哪里有那么神奇？这药膳虽好，也只是给你一个契机，修炼自当全靠你自己。”这药膳仅仅是只有一丝破境的效果罢了，宋笑有更好的破境之法，只不过现在的他实力没有恢复，有等于无，他便没有说。

再说修炼一途，过于仰仗外物，自然忽视自身的修炼，他不建议修者过于仰仗外物，不管是武修亦或是修士。

这个道理耿元恩自然知道，活了一把年纪不是白活的。