1081 男人更需要关爱自己

，失去了人的本能。一些坏情绪在人的身体里压抑的久了，人就会生病。

许多男人在外面劳累了一天，晚上回来看到温柔的妻子，有的在夫妻生活上，还能坚持个十几分钟左右或者更长，而有的连五分钟都坚持不到就完事了。有些聪明的妻子就会建议丈夫去看病，而有些不懂事的妻子，会骂丈夫没有用窝囊，甚至给丈夫脸色看刁难他，这样的事情在生活中比比皆是。不是男人不爱自己的妻子，只是他自己由于身心疲惫，力不从心而已。

男人更需要关爱和理解。男人不像女人，大多数的男人是理智的，而许多女人则是情绪化的，生气了就会闹就会哭，坏情绪就很快会排解掉。而男人遇到事情很难自己排解，因为他爱面子不能哭，不能给别人讲，就只能自己一人压在心里默默地承受。其实男人在妻子不关爱他的情况下，自己要对自己好一点，而不是狠一点。

作为中医，我知道年轻男人要想有一个好身体，除了加强锻炼之外，就是要在饮食上进行合理的调理和搭配。大鱼大肉可以吃一些，但不能经常吃，否则就会吃出三高来。高血压、高血脂、高血糖，是现在中年男人常见病。清淡饮食，更需要五谷杂粮的补充，现在的许多精粮，已经没有多大的营养价值。一个男人如果不注意保养自己的身体，日子会越过越差，勇气也会大不如前。

前几天我听到一个真实的事情，一个刚满三十岁的年轻男人，在深圳打工，突然感到身体不适，刚开始没有注意，也没有及时到医院去看，实在坚持不住了，等到医院一检查，已经到了癌症晚期。医生就询问了他的详细情况，然后就让他坐火车快速往家里赶，不然连家都回不去。等他回到家里三天后人就是死了，一个在外打拼多年的年轻男人，如今留下年轻的妻儿，就这样撒手人寰。其实男人的精神压力是最大的，尤其是那些自尊性强，爱面子，不甘愿服输不甘愿平庸的男人活得更辛苦。

丁香，我说这些话，也许别的女人不以为然。可作为你来说，我想你的前夫陈诚是一个先