第292章万华锻体术
人可以传授前六层，后面四层择优传授，武馆传授的规矩我已经写上去了。”
林向东已经被震撼到了，虽然自己还没练，可是看关宇灵活的做出那些动作，只是做了一遍，全身肌肉就都得到了极大的锻炼，可以想象，如果长久坚持下去，身体强度将会得到多么大的提升。
和这篇锻体术相比，黑豹部队里各种极限锻炼的方法简直太蠢了！
人可以传授前六层，后面四层择优传授，武馆传授的规矩我已经写上去了。”
林向东已经被震撼到了，虽然自己还没练，可是看关宇灵活的做出那些动作，只是做了一遍，全身肌肉就都得到了极大的锻炼，可以想象，如果长久坚持下去，身体强度将会得到多么大的提升。
和这篇锻体术相比，黑豹部队里各种极限锻炼的方法简直太蠢了！