第0640章 清风化雨

“好啦————”林晚咬了咬牙，苦笑道，“出血了？是不是差不多了？”

我转过头去看了一眼，果然开始渗出一颗颗的血珠出来，不过前面的血珠明显看得出来，要比她后背渗出来的血珠要深色一些，这意味着她的身体确实有着毒素存在，而且任脉的毒素强于督脉，《黄帝内经之素问骨空论篇六十》曰：‘任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目’，然后从腹部以下循着经脉到尾椎那边过去再行经一轮的位置又是督脉。

任督二脉说是奇经，其实是人体真正的正经，两条正脉直接牵连着人体整个呼吸和吐纳气息的全部机能，人的气息从口鼻入，而沉于丹田，再行一圈吐出去的是浊气，清气滋养本命！

常人的一口气能在身体以内留多久，就差不多决定着人的气海多大，气息多长，而气息越长的人，意味着身体对于大自然天地之气能够吸收得更多，力量则更大！

普通人的寿命如果是八十岁的话，气息越长的人，寿命按照正常规律来说，则越长，所以一呼一吸之间就决定了一个人生命的长度！

这就是为什么功夫练到一个极致，都开始悟道琢磨内家功夫和内劲的缘由，因为外门的功夫可以淬炼人体的筋骨皮，增加人体的韧性和强度，而练内家功夫则在于养气息，延寿数，从古至今，所有从外功入门而最终踏入到内功门槛的宗师级人物，无一不是触摸到了长寿的那层境界！

吸一口气越长，意味着身体吸收的清气越多，身体则更能充分的吸纳，从口入的清气过任督二脉，在丹田的位置，大部分的清气留存下来，而浊气继续下沉，过尾椎后从督脉行气一周，重回到口鼻而出，这才能够充分的利用任督二脉的作用！

普通人要做到一分钟一呼吸一次不算太难，但如果要保持每一分钟都只有一呼吸而且并不难受，身体反而越来越舒服、越来越清爽的话，则会很难！

内劲高手，在极致的情况下，一口闭气可以很久很久，这也说明气决