第一千三百零七章 艰难的训练

的鱼儿跳入水中。

这样的缓冲入水，避免水流与身体发生强烈的碰撞，从而在很大程度上，减轻水流的阻力对身体四肢的障碍。

大概一秒后，楚墨睁开眼睛，双手握成拳头，结实的肌肉凸爆出来，每一次出拳，都溅起很大的水花。

渐渐地，楚墨分开双腿，双脚踩在柔软的沙滩上，一旦用力过大，身体便会下沉，甚至埋没在海水中。

这就需要他在控制气息变化的同时，做到手臂用力出击，腿部力量放缓，虚虚实实相互配合，才能打出军体拳。

通常来说，军体拳要求下盘一定要稳，但是，稳并代表重，稳需要绷紧腿部肌肉，合理分配力量，而不是一味的使用蛮力向下压。

水面上溅起的水花越大，说明手臂出拳的力量越大，力量足够强大，才能够对抗水底的阻力。

同样，克服阻力的同时，手臂肌肉会被绷得很紧，肌肉绷紧所产生的力量需要体内的气息去缓解。

海水中训练，练就的就是气息与力量的控制变化，若是能够做到这一点，在陆地格斗中，楚墨便可将简单的军体拳演变的虚虚实实，在进攻的同时，做到防御。

起初，陈斌和刘轩两人对海水中跑步并不在意，没想到，一脚迈出去，另一只脚却在海水的阻挡作用下，变得格外沉重，半天跟不上去。

潘帅跟在后面，脸色凝重，海水下的双脚仿佛被吸石给吸住，每一次迈步，都需要耗费较大的力气。

他深吸一口气，鼓起胸膛，双手握拳，手臂肌肉突出，腰身挺直，利用手臂的摆动，来加快身体移动。

大概跑了十公里，潘帅三人精疲力尽的躺在沙滩上，额头上豆大的汗珠沿着脸颊滚落下来，不禁面面相觑。

足足过去了半个多小时，楚墨已经从水底现出身来，半截身子淹没在海水中，他绷紧全身肌肉，丝毫不敢松懈，时而抬腿踢脚，时而出臂挥拳，时而扭动腰身，每一个动作都坐到规范，每一次出手都做到最快。