第七百二十五章 适量运动

然后看着林凯不：“林凯，你今天都忙什么去了？我怎么一整天好像都没有看到你的影子？”袁雪看着林凯问道。

“明天要举行新药剂的发布会，我去找院长谈事情去了，怎么，柳墨雪照顾你还行吧。”林凯看着袁雪说道。

“柳医生非常的细心，没想到你们医院还有这么漂亮的医生，林凯，你难道就一点都不动心？”袁雪好奇的打量着旁边站着的林凯问道。

林凯苦笑了一声：“我说大姐，这都什么时候了？你还有心思跟我开玩笑？”

说着林凯拉了一把袁雪的胳膊，然后让袁雪穿上鞋子走了下来。

由于药剂的大部分已经被身体吸收，袁雪的身体还是非常的虚弱的，但是就算是非常的虚弱，还是要进行一定量的运动才行，因为这是一个循序渐进的过程，只有增强了运动量，身体的免疫力才会增强，这样的话，才会将部分的药剂病毒排出体外。

“袁雪，我知道你现在全身没有力气，但是必须要做适量的运动，我知道你一定能够坚持下来。”林凯看着袁雪露出了一个坚定的眼神。

袁雪咬了咬牙，然后看着林凯点了点头。

“嗯。”林凯答应了一声，然后搀扶着林凯在一旁的运动器械上坐了下来。

“第一天的运动量我已经安排好了，先从手臂运动开始，手臂处是血液流通的重要部位，和心脏直接连通，所以为了增强体内的血液流动，先从手臂处开始，然后接着就是腿部运动，由于你现在的情况仍然不容乐观，所以等到药效散去的差不多的时候，再进行一些全身运动。”林凯看着袁雪说道，然后从旁边拿出来了一个训练的计划。

林凯将袁雪的手臂放在一个拉力器的手把上，然后让袁雪保持好姿势，随着袁雪慢慢的用力，虽然效果并不是很好，看得出来袁雪依然是非常的吃力，但是这是一个循序渐进的过程，慢慢的一定能够克服。

“好，就这样，很好，袁雪，一定要坚持下去，这几天我会密切的观察你的身