第四百五十七章 训练

霸道不由吐了口唾沫，想到自己帮他出头，竟然还被罚，李霸道就有一种想揍人的冲动，但是想了想对方的武力值，李霸道还是将这股冲动埋进了心里。

在被殴打无数次之后，李霸道同学已经明白了什么叫做忍辱负重。

“大魔头……这个名字好！”大牛赞同道。

“我跟你们说，金玉酒楼所有的美食基本上都是大魔头弄出来的，金玉酒楼的大厨都是大魔头的徒子徒孙！”在这里，连李子成都不得不赞叹一句，大魔头的手艺之好。

“有这么好？”狗子瞪着自己的眼睛说道。

“保证你吃过一次，这辈子都不会忘记！”李子成吃着碗里的肉说道。

而一旁的大牛则是默默的记下了这个消息。

……

下午的训练非常简单，就是舞动手中的铁木棍。

两万战士纷纷双手握着自己的铁木棍，然后气势汹汹的看着面前的空地。

“一！”方白重重的说了一声！

所有的战士对着面前的空气刺去。

“二！”

将铁木棍收了回来。

“你来发号施令，必须刺满一千次，然后换下个动作！”方白随手点了身边的一个小兵，这个小兵其实就是暗影卫假扮的运输兵。

举棍空刺，听起来非常的简单，但是实际上，你拿着一根比较重的木棍空刺一百次双手都会酸的不得了。

在经过中午的肉食刺激之后，已经没有人会质疑教官的命令了。

“方老师，为什么我们不要参加这个呢？”双手有些起泡的洛雪小心翼翼的站在了方白的旁边问道。

“疼不？”方白看着洛雪手心中的水泡，慢慢聚起了水系灵力慢慢的侵蚀了上去，恢复了起洛雪的皮肤。

“还好啦！”洛雪有些调皮的皱了皱小鼻子，“老师，你还没回答我的问题诶！”

“你看他们训练的内容简单吗？”方白指着下面的士兵说道，这