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第四十七章【最后的备战】

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告白,是她听过最简单的了。她却没法像往常一样直接拒绝,甚至潇洒的挖苦对方几句。

她能说什么呢?

她不可能为了王俊放弃自己的梦想,即使王俊是和她最亲近的异性朋友。即使他有可能打nba。谁知道一年后他会在哪里?

过了一会儿,两人决定淡忘这个话题,聊起了别的。

吃完饭,两人各自回家。

第二天,艾比跟父亲回盐湖城去了。

11月,距离十大联盟开赛临近。

天气渐渐变冷,王俊没法再去游泳池进行练习。密歇根大学没有恒温泳池,进凉水里游泳很容易生病,得不偿失。

这段时间,王俊的训练等级达到了18级。称号早变成了“校队边缘人”。

系统介绍是:“你的身体素质勉强可以跟上高水平比赛的节奏,投篮可以在战术体系中帮助球队,实力足以成为校队边缘人。”

王俊为此感到疑惑,明明他都首发了,为什么是校队边缘人?难道是以t17行星的标准评判的,又或者是和所有学校比,狼獾还是不够强。

系统是无法解答他这种疑问。

训练升15级时抽奖得到了“速度训练第一篇”。

速度训练:练习宿主的脚力,爆发力,增加腿部的力量,长期训练,速度可大幅提升。并提升宿主脚掌、脚踝抗击能力,减少受伤风险。

具体训练方法是身体动作配合呼吸吐纳,更为高深一些,要意想丹田之气配合左右腿的动作,反复循环。提起之脚向前下方踩踏要有踩在弹簧上的感觉,当练至两脚心有热、胀感时停止练习。

这训练比较有用,哪怕速度不提高多少,把脚练的坚硬如铁,减少骨折受伤的可能也很好。脚趾、脚尖都是容易受伤的。

王俊最缺的就是速度,所以一抽出来就开始每天坚持练习。

累计热量越来越难,下一次需要68000卡。累计热量抽奖他抽出了对抗训练第二篇,

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