第四十八章 站桩三体式

已了！

接下来，书上记载了心意拳筑基三体式，这是所有武术门派都有的一种入门基本功，各门派也有一些细微上的差别，当然，秦逸是不知道的，他随意翻翻，记住里面的姿势，打算明天早上练练。到了这里，书也看完了，本来就十来页，被老大爷撕了卷烟也没剩多少。

第二天一早，秦逸起床跑到院子里站桩，按照心法里面站好姿势，调整着呼吸频率和方式，慢慢的沉入进去，身上的毛孔也是随着呼吸的频率一张一翕，整个人仿佛与周围的环境融为了一体，竟是在不知不觉间，进入了‘道法自然’的境地。

李桂兰和秦军起得也很早，出来看到秦逸在院子里摆这样个姿势，也有些奇怪，不过想到以前儿子练得拳脚，也不在意，觉得应该是他在哪又学了功夫。

这一站就是半个多小时，秦逸回过神来，收桩站好，不但没感到劳累，反而觉得神清气爽，身轻如燕，好似全身上下更加协调，举手投足灵活圆润，秦逸心里暗暗高兴，看来真有效果，以后天天这样练，还怕不成化劲？

体验了一番，开始打拳。刚刚打出动作，就感觉体内一股气劲瞬间遍布全身，好像可以随意调动，顺着肌肉涌动随拳击出，秦逸心头又是一喜，看来自己已经摸着暗劲的门道了！

应该是血灵果改造了自己的体质，而灵泉水又在体内产生了隐藏的力道，之前没有看心法，自己什么都不懂，就是有这些优势也只是发挥了皮毛，哈哈，这本心法来得正好，虽然是半本，但能领自己入门已经足够了！

秦逸心里高兴，手上也不停，按着心意拳的套路，随意出拳，不刻意刚猛，更不限制它本身的刚猛，一时间练得似乎更加得心应手、形神兼备了。

两遍拳打完，秦逸满头大汗，但却没有了以前的全身酸软，而且心胸开阔、呼气顺畅，体内隐隐有热热的劲力缓慢游荡，给人一种很舒服的感觉，秦逸猜测，这可能就是之前灵泉水留下的隐藏力道，此时应该是被炼化为内息了，暗暗高兴！