第六十三章 重石训练！

像金刚，他壮得跟头牛一样，走力量路线是十分合适的，如果强行走速度路线，那会事倍功半！而周彤丽莎那样的，更适合速度路线，力量不是她们的长处。

“组长，全面发展的话，很可能方方面面都不怎么样。”金刚道。

说到这里金刚汕笑道：“不过组长你好像是一个例外，你是力量强，速度也十分快！不过嘿嘿，力量方面还是我金刚要强一些！”

“是么？咱们就比一比，看看谁先跑完二十公里吧。”苏扬饶有兴趣地道，“如果你输了，我要你不怕得罪人，严格地执行我让你们训练的命令怎么样？”

金刚有些*荡地道：“组长，如果我赢了呢？组长你能不能让我三天时间就出去一趟，男人总有一点需求，华副组长不懂组长你懂的。”